地球とつながる方法

お疲れ様です〜！

先日、梅雨の合間の晴れの日を見計らって、朝から海に行ってきました！

朝起きた時から急に海に行きたくなり、家から２０分くらいのビーチへ出かけました。

最近忙しくて、大好きな海にも行けてなかったことに気がつきました。。

持ち物は水筒と鍵だけ。

気軽に海へ行けるのは沖縄の最大の魅力です♪

水の中が大好きで、幼い頃からカッパと言われるくらい泳いでました。笑

祖父母のいる沖縄に遊びに来た時は、

毎回プールや海で泳いで真っ黒に焼けてる小学校、中学校時代が懐かしいです。

なぜか移住してからは、なかなか海に行けてないのが現状です。

綺麗な海がすぐそこにあるのに、

沖縄の人が海で泳ぐことはあまりないように思います。

特に真夏に海で泳ぐことはほぼないです！！

夏の昼間に海にいる人を見かけたら、

それはほとんどの場合、観光客と考えていいと思います。

眩しい太陽、青い空、海！

内地から来た人は夢にまでみるその光景にテンション上がりまくり、

海に入ります。

しかし！

そんな暑い時に泳ぐのは結構危険なんです！

沖縄の日差しの強さを甘くみない方がいいです。

火傷します！

背中ヒリヒリして夜眠れないくらい痛くなります。

なので、地元の人は夕方ごろから

泳いだり、夕涼みをしたり、ビーチ沿いを歩いたり、BBQしたりします。

泳ぐ際もTシャツをちゃんと着てる人が多いです。

ですが、基本あまり地元の人は泳がないというのが私の印象です。

「海は泳ぐものではなく見るもの」

なんて言われます。笑

久しぶりに海でしたこと。

それは裸足で海岸沿いを歩き、

海に足をつけたり、

砂の上に寝転ぶ。

ただそれだけです。

誰も居ない朝に1人で海岸で寝る。

贅沢ですね〜

もしかして怪しい？笑

いやいや。

最高のアーシング時間でしたー！！！

不思議と体が軽くなり、スッキリしました！

自然の一部に素足で素手で触れることで

地球と繋がって、エネルギーを貰うことが出来ます。

実はアーシングはわざわざ海にまで行かなくてもできるんです。

素足で芝生や土の上を歩いたり、寝転んだり。

素手で畑、庭仕事で土に触れたり。

木や植物に触れたり。

川や湖に浸ったり。

直接自然のものと触れ合うことが身近で出来ます。

意外と簡単でお金もかからないです！

最近なんだかイライラする、

ストレスが溜まる、

など感じたら

是非アーシングしてみてください！

きっと、直接大地に触れることで

身体から余計な電気が地面に流れて

リフレッシュできると思います。

これからはもっとこういった時間をつくって

自分を大切にしていきたいと思います。

それではまた〜