玄米炊けました

日々の事

おはようございます!

今日は前回購入した土鍋で玄米を炊いたよ!の回です笑

報告も兼ねて

私の土鍋生活も記録していきます〜

前回のブログはこちらから読めます。

よかったらどうぞ。

結果から言うと、

ちょっと硬めでしたが炊けましたー!

浸水時間は長めで12時間以上吸水させました。

これからの暑い夏は冷蔵庫などで浸水させた方がよいそう。

私の土鍋は3合炊きなので

今回は三合で炊いてみました。

玄米を炊く過程はこんな感じです。

① 540mlの玄米を研ぎ、水切りをします。

② 水900mlに約12時間くらい浸水させます。その時に塩も少し入れます。

③ 炊く時間は中火で35〜38分くらいで、

鍋から蒸気が出て約15分〜18分後くらいに

火を止めます。

④ 火を止めて、そのまま30〜40分くらい

蒸らします。

玄米の出来上がりです♪

私の反省点としては

もう少しきちんとお米を研ぐことが必要だったかな、と思います。

大雑把な性格上、

省いてしまう工程があったりしてもあまり気にしてないので笑

あと水の分量ももう少し多めでもよかったかなと。

あくまで素人の感想です。

実際どうなのかは分かりませんが。

試行錯誤しつつこれからも炊いていこうと思います〜

次回は

豆、タケノコ、ごぼう などの

炊き込み系のものを作ってみたいと思いました♪

炊き込みご飯美味しいですよね〜

おかず要らずな感じがいい!笑

料理は基本めちゃシンプル、質素?笑

ベジタリアンではないですが、肉は少なめ生活です。

忙しい時は外食もしますが、

普段の生活はできるだけ自炊を

心がけています。

あまりストイックになりすぎず、

これまたゆる〜くしてないと苦しくなります。笑

最近はスーパーに買い物に行くのは週1回くらいに減りました。

スーパーに行くと無駄にものを購入してしまい、

それによって冷蔵庫がいっぱいになり、

結局ものを腐らせる。

みたいな悪循環に気がつき、

買い物に行く回数を減らすことによって、

それを回避できるようになりました。

すると、

以前より冷蔵庫が見やすく整頓されました。

今は基本、

冷蔵庫にあるものだけでご飯を作るようにしてます。

こんなゆるパーをこれからもよろしくお願いします!

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